Mide Bulantısına Ne İyi Gelir ?

Mide Bulantısına Ne İyi Gelir ?

[Toplam:0    Ortalama:0/5]

Mide bulantısı zaman zaman hepimizin canını sıkan sorunlardan bir tanesi olmuştur. Bu yazımızda mide bulantısı nedir, mide bulantısı neden olur, mide bulantısı ne kadar sürer, mide bulantısı ne zaman geçer, mide bulantısına ne iyi gelir , mide bulantısına iyi gelen bitkiler var mı gibi akıllara takılan sorulara cevap bulabileceksiniz.

Mide Bulantısı Nedir ?

 

Mide bulantısı zaman zaman her bireyin yaşayabileceği bir durumdur. Çok çeşitli sebepleri olabilen mide bulantısı bazen bir hastalık neticesi ile bazen ise midenin yenilenler neticesi ile bozulması sonucu midenin bulanarak kusacakmış gibi olması anlamına gelmektedir. Mide bulantısı nedenleri ve mide bulantısı tedavi yöntemleri, mide bulantısının nedenine göre değişiklik göstermektedir. Mide bulantısının bir çok nedeni olmakla birlikte bunlardan bazılarını şu şekilde sıralayabilmemiz mümkündür.

Mide Bulantısı Nedenleri

 

  • Gebelik : Mide bulantısının bayanlar tarafından yaşanmasının halk arasında en bilinir nedenleri arasında gebelik yani hamilelik bulunmaktadır. Hamile kadınların gebeliğin ilk dönemlerinde oldukça sık yaşadığı mide bulantıları genellikle sabah saatlerinde yaşandığından sabah bulantısı olarak da bilinmektedir. Hamilelerin midelerinin bulanması için bazen bir yemek kokusu yeterli iken herhangi bir sebep olmadan da mide bulantısı yaşayabilirler. Bu dönemde yaşanan bulantıları gidermek için refleksololji yani ayak masajı etkili bir çözüm olabilmektedir. Yine kraker benzeri tuzlu yiyecekler bu tarz mide bulantılarına iyi gelmektedir.
  • Migren : Baş ağrısı olarak bilinen migren ağrıları da mide bulantıları nedenlerinden bir tanesidir. Zonklamalı olarak ve günde bir kaç saat geçmek bilmeyen yoğun baş ağrılarınız mevcut ise mide bulantısı ve beraberinde kusma yaşanabilmektedir. Migren ağrıları sonucu oluşan mide bulantıları, migren tedavi edildiğinde, tetikleyicisi olan baş ağrıları son bulacağından kendiliğinden yok olacaktır.
  • Yol Tutması : Bir başka mide bulantısı sebebi ise zaman zaman yolculuklarda kendimizzin veya yolcuların yaşamış olduğu yol tutması olarak adlandırılan durumdur. Genellikle uzun yollarda yaşanan yol tutması olarak adlandırılan mide bulantısı ve kusma isteği kısa mesafeli yollarda da zaman zaman havasızlık ve benzeri nedenler sonucu insanların başına gelebilmektedir. Burada yaşanan mide bulantıları genellikle kusma isteği ile birlikte gelmektedir. Bu nedenle bir çok insan yolculuğa çıkmadan önce yanında poşet veya benzeri şeyler taşımaktadırlar. Yol tutuması sebebi ile gerçekleşen mide bulantıları dindirmek için genellikle yola çıkmadan içilecek ilaçlar etkili bir bulantı kesici olmaktadırlar.
  • Diğer Mide Bulantısı Nedenleri : Yazımızın başında da belirttiğimiz gibi mide bulantısına sebep olabilecek bir çok faktör bulunmaktadır. Yukarıda bazılarını sıraladık ancak bunlar dışında da oldukça çeşitli nedenler olabilmektedir. Örneğin alkol alımı, baş dönmesi, depresyon, gıda zehirlenmesi, yüksek ateş, bağırsak sorunları, ülser, apandisit, diş ve kulak iltihapları gibi nedenlerde mide bulantılarına sebep olabilmektedir.
Borsa Takibi Nasıl Yapılır ?

Mide Bulantıları ile İlgili Bazı İpuçları

 

  • Su, midedeki asitleri eritmeye yardımcı olduğundan mide bulantılarını geçirmek için bol bol su içilmeli.
  • Kokan yiyeceklerden ve parfüm kokularından uzak durmak gereklidir.
  • Yiyeceklere dikkat edilmeli, aşırı yağlı yiyecekler tüketilmemelidir.
  • Yemekleri aşırı sıcak iken yememeniz gerekmektedir.
  • Fındık, badem, leblebi gibi kuruyemişler mide bulantılarını bastırabilmekte ve iyi gelmektedirler.
  • Mide bulantılarına iyi gelen bir başka klasik çözüm ise temiz hava almaktır.
mide bulantısı nedir, mide bulantısına iyi gelen şeyler nelerdir

Mide Bulantısına İyi Gelen Bitkisel Çözümler

 

  • Zencefil, nane, limon çayı tüketilebilir.
  • Nane yağının dumanının koklanması  mide bulantısına iyi gelebilmektedir.
  • Bir çay kaşığı limon suyuna bir miktar bal konulup karıştırılarak yenilmesi mide bulantısına iyi gelen yöntemlerden bir diğeridir.
  • Anasonda mide bulantılarına iyi gelen maddelerden bir tanesidir. Anason çayı m,de bulantılarını kesme de etkili olabilmektedir.
  • Karanfil çayı da içimi güzel ve mide ağrılarına ve bulantısına iyi gelen yöntemlerden bir tanesidir.

Mide Bulantılarını Önlemek İçin Neler Yapılmalı ?

 

Mide bulantılarını önlemek için elimizde gelen bazı şeyler vardır elbette ancak her zaman yeterli değildir. Yani her ne kadar doğru bir yaşam sürsek de farklı sebeplerle mide ağrıları ve mide bulantıları yaşanabilmektedir. Ama bu bulantıları en aza indirgemek için bazı yöntemler uygulanabilir. Onları da şu şekilde sıralayabiliriz.

  • Alkolü hayatınızdan çıkarın, alkol mide bulantılarına sebep olmaktadır.
  • Bol bol sıvı tüketin ama şekerli ve asitli içeceklerden uzak durun.
  • Dinlenmenize dikkat edin. Midenizi üşütmemeye özen gösterin.
  • Kokusu hoş olmayan yiyecekleri tüketmeyin, ne yediğinize dikkat edin.
  • Dışarıda yemek yemek zorunda kaldığınız durumlarda bildiğiniz ve güvendiğiniz yerlerde yemek yemeye özen gösterin.
  • Ağız ve diş sağlığınıza önem verin.
  • Yatıştırıcı bitki çayları tüketebilirsiniz.
  • Bulantıya sebep olan nedenleri doğru tespit etmek için hastaneye gitmekten kaçınmayın.
Şeker Hastalığı Nedir ? Belirtileri Nelerdir ?

Mide bulantısına ne iyi gelir sorusunun cevabı her zaman farklı olabilmektedir. Bunun için yukarıda da belirttiğimiz gibi mide bulantısının nedenini biliyor olmamız gereklidir. Bu nedenle mide bulantılarınızın nedenini aile hekiminize danışarak veya doktora giderek öğrenip doktorunuzun verdiği şekilde hareket etmeniz mide bulantılarınızı geçirmek açısından daha sağlıklı olacaktır.

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM